Hallo zusammen!
Manche von euch werden sich sicher schon Gedanken gemacht haben, wie man am besten für eine Abschlussprüfung lernt. Wir wollen uns heute einmal anschauen, welche Methoden es gibt, wie du dich auf eine Prüfung vorbereiten kannst und was du beachten solltest.
Die beste Art, für eine Abschlussprüfung zu lernen, ist es, die Prüfungsfragen zu verstehen, indem du die Lektüre durcharbeitest und dir Notizen machst. Versuche, einen Lernplan zu erstellen und lerne mit deinen Notizen jeden Tag ein bisschen. Du kannst auch versuchen, online und offline mit Freunden zu lernen, um das Gelernte zu überprüfen. Zum Schluss kannst du noch Fragen stellen und dir Zeit nehmen, um die Prüfungsthemen zu üben. Viel Glück!
Prüfungserfolg durch gute Vorbereitung: Lernplan, Lerntipps & mehr
Du solltest schon rechtzeitig, in der Regel zwei bis drei Monate vor der Prüfung, anfangen, das Material für die Prüfung durchzusehen und Dir einen Lernplan zu erstellen. Besonders wichtig ist eine gute Vorbereitung für Deine Zwischen- und Abschlussprüfungen. Denn sie sind ein wichtiges Element, um Deinen Erfolg im Studium zu sichern. Um Dich auf die Prüfungen vorzubereiten, solltest Du einen kontinuierlichen und strukturierten Lernprozess anstreben. Plane regelmäßige Lernzeiten ein und versuche Dir die wichtigsten Inhalte zu merken. Ein guter Tipp ist es auch, sich mit Kommilitonen zusammenzutun und gemeinsam zu lernen. So können unterschiedliche Erfahrungen und Ansichten geteilt werden und Ihr könnt euch gegenseitig unterstützen. Ein weiterer guter Tipp ist es, Prüfungsfragen aus vergangenen Jahren durchzuarbeiten, um einen Eindruck davon zu bekommen, was euch erwartet. Auf diese Weise kannst Du die wichtigsten Themen identifizieren und Dich gezielt auf die Prüfung vorbereiten. Durch eine gute Vorbereitung kannst Du einen klaren Kopf bewahren und die Prüfung mit Erfolg meistern.
10 Tipps für den Start: Ziele setzen, Fortschritte verfolgen & dranbleiben
Mit diesen 10 Tipps fällt dir das Anfangen leichter. Tipp #1: Werde konkret! Definiere dein Ziel klar und konkret. Setze dir dabei realistische, aber ambitionierte Ziele. Tipp #2: Wirf deine überzogenen Erwartungen über Bord! Übertriebene Ziele können eine Motivation zunichte machen. Tipp #3: Schreibe auf, was du lernen willst! Notiere dir, was du lernen möchtest und was dein Endziel ist. So hast du eine klare Richtung und schon einmal einen kleinen Erfolgserlebnis. Tipp #4: Schließe einen Vertrag mit dir selbst! Mach dir klar, was du schaffen willst und wann du es schaffen willst. Dieser Vertrag hält dich an deinem Ziel fest. Tipp #5: Denke in Schritten! Breche dein Ziel in kleinere Teilschritte herunter und arbeite an jedem Teilziel, anstatt an deinem großen Ziel. So motivierst du dich Schritt für Schritt. Tipp #6: Geh raus! Lass dich von anderen inspirieren und finde Menschen, die dein Vorhaben teilen. Gehe raus und tausche dich mit anderen aus. Tipp #7: Finde Verbündete! Wähle dir einen Partner, der dich unterstützt und bei dem du dich verpflichtet fühlst. So hast du jemanden, der hinter dir steht. Tipp #8: Belohne dich! Belohne dich nach jedem erreichten Teilziel. Diese Belohnungen können sowohl materiell als auch immateriell sein. Tipp #9: Verfolge deinen Fortschritt! Erstelle eine Liste, in der du deine Fortschritte verfolgen und dokumentieren kannst. So hast du einen Überblick, wie weit du schon gekommen bist. Tipp #10: Bleib dran! Wenn du mal nicht mehr weiter weißt, bleibe dran! Denn nur durch Ausdauer erreichst du dein Ziel. Und denk immer daran: Jeder kann es schaffen!
Prüfungsvorbereitung: 2 Monate vorher starten & Zeit management
Du hast eine Prüfung vor der Brust? Dann solltest du am besten schon zwei Monate vorher beginnen, einen Lernplan zu erstellen. Zuerst einmal verschaffe dir einen Überblick über den Lernstoff und überlege dir, wieviel Zeit du zum Lernen brauchst. Ein guter Lernplan sollte dir vor allem helfen, den Lernstoff zu strukturieren und zu priorisieren. Wenn du ein gutes Zeitmanagement hast, reicht es oft auch schon aus, drei bis vier Wochen vor der Prüfung mit der Vorbereitung zu beginnen. Nutze jedoch die Zeit, um deine Prüfungsvorbereitung gründlich anzugehen und dir ausreichend Pausen zu gönnen, damit du die lernintensiven Phasen nicht überstrapazierst.
Optimiere dein Lernen: 6 Stunden zwischen 15 und 18 Uhr
Du hast es vielleicht schon gemerkt: Während des Tages nehmen deine Konzentration und deine Energie ab. Genau deswegen ist die Zeit zwischen 15 und 18 Uhr die beste Lernzeit. Während dieser Zeit kannst du dein Gehirn optimal für das Lernen nutzen und Dinge dauerhaft im Langzeitgedächtnis speichern und den morgens gelernten Stoff wiederholen. Damit nutzt du die Zeit optimal und lernst effizienter.
Außerdem bietet sich die Zeit zwischen 15 und 18 Uhr gerade für Schüler an, da sie nicht sofort nach der Schule mit den Hausaufgaben beginnen müssen. Dadurch hast du die Möglichkeit, dich zunächst zu entspannen, bevor du dich wieder an den Schreibtisch setzt und loslegst. Denn auch wenn du den ganzen Tag schon gelernt hast, ist es wichtig, dass du deinem Gehirn eine Pause gönnst, da es sonst schnell überfordert ist. Eine Pause kann sich durchaus lohnen, da dein Gehirn dann mit mehr Konzentration und Energie wieder anfängt zu lernen.
Zusammengefasst bedeutet das, dass du ungefähr 6 Stunden am Tag effektiv lernen solltest. Um die Zeit optimal zu nutzen, bietet sich die Zeit zwischen 15 und 18 Uhr an. In dieser Phase erreichst du die höchste Konzentration und Energie, um Dinge dauerhaft zu speichern und den morgens gelernten Stoff zu wiederholen. Achte aber auch darauf, dass du dein Gehirn regelmäßig pausierst, damit du nicht überfordert bist.
10 Gewohnheiten für schnelleres Lernen
Wenn du schneller lernen möchtest, solltest du 10 Gewohnheiten befolgen und dein Lernverhalten optimieren. #1 Sprich beim Lernen verschiedene Sinne an! Nutze neben dem Lesen auch Hören, Sehen und Fühlen. Schreibe dir zum Beispiel etwas auf und sprich es aus oder höre dir Podcasts an. #2 Lerne in kleinen Etappen! Teile große Lerninhalte in kleinere, überschaubare Aufgaben auf. So kannst du dich besser konzentrieren und mehr behalten. #3 Praktiziere Singletasking! Vermeide es, mehrere Dinge gleichzeitig zu machen. Konzentriere dich lieber auf eine Sache und gehe diese dann zu Ende. #4 Mache dir immer Notizen! Schreibe dir die wichtigsten Punkte auf, die du gelernt hast, sodass du sie dir später noch einmal anschauen kannst. #5 Arbeite mit einer klugen To-do-Liste! Erstelle eine Liste mit allen Aufgaben, die du erledigen musst. So siehst du auf einen Blick, was du schon erledigt hast und was noch zu tun ist. #6 Verbessere dein Speed Reading! Lies aufmerksam und schneller, indem du die wichtigsten Informationen herausfilterst. #7 Nutze Wartzeiten! Wenn du im Bus oder der U-Bahn sitzt, kannst du die Zeit nutzen, um schnell ein paar Seiten zu lesen. #8 Mach Pausen! Nimm dir Zeit, um deine Gedanken zu sortieren. #9 Finde ein Lernumfeld! Suche dir einen Ort, an dem du ungestört lernen kannst. #10 Teile dein Wissen! Wenn du anderen etwas erklärst, kannst du dein Wissen festigen und behältst es besser. Mit diesen 10 Gewohnheiten wirst du doppelt so schnell lernen wie bisher!
Tipps zur Stressreduzierung vor Prüfungen: Entspannungstechniken, Atemübungen & mehr
Du bist im Moment ganz schön gestresst, denn bald steht die nächste Prüfung vor der Tür. Damit du dich nicht so schnell überfordert fühlst, können dir diese Tipps helfen. Mach dir bewusst, dass Prüfungen ein natürlicher Teil des Lernprozesses sind. Wenn du dich entspannen möchtest, empfehlen wir dir Entspannungstechniken und Atemübungen. Diese können dir helfen, deinen Puls zu senken und dein Gehirn zu entspannen. Als Übung kannst du dir die schnelle Atem-Entspannungs-Übung aneignen. Zwischendurch solltest du auch kleine Bewegungspausen einlegen, um deinen Körper und Geist zu entspannen. Denke auch immer positive Gedanken, die dir helfen können, deine Prüfungssituationen besser zu meistern. Sorge außerdem dafür, dass du den Prüfer informierst, wenn du Unterstützung oder eine Verlängerung der Prüfungszeit benötigst. Er wird dir bestimmt helfen. Es gibt auch pflanzliche Arzneimittel, die bei Prüfungsangst helfen können. Versuche, die Arzneipflanzen, die du gut verträgst, in deine tägliche Ernährung aufzunehmen. Sie können dir helfen, deinen Stress zu reduzieren und dich zu entspannen.
Lernplanung für Prüfung: Tipps für effizientes Lernen
Du musst dir bewusst sein, dass die Zeit bis zur Prüfung begrenzt ist. Deshalb solltest du deine Lernzeit effizient nutzen. Beginne damit, dir zu überlegen, wie viele Lerneinheiten dir bis zur Prüfung bleiben. Anschließend schreibst du dir auf, wie viele Themenblöcke du in dieser Zeit lernen möchtest. Es ist wichtig, dass du realistisch bist und dir nicht zu viel vornimmst. Plane auch unbedingt noch etwas Zeit ein, bevor es zur Prüfung geht. Damit hast du einen Puffer, falls etwas Unvorhergesehenes dazwischenkommt und du nochmal dein Wissen auffrischen kannst. Dadurch kannst du außerdem deinen Kopf frei kriegen und entspannt zur Prüfung gehen.
Wie du entspannt lernst und dein Wissen behältst: Schalte Fernseher & YouTube aus!
Du hast gerade ein paar wichtige Infos gelernt und willst es jetzt festhalten? Dann solltest du darauf achten, dass du dich nicht zu sehr aufregst. Stell dir einfach vor, dass du entspannt lernst, dann kannst du dein Wissen besser behalten. YouTube und der Fernseher können dabei aber stören: sie lenken dich ab und du erinnerst dich nicht mehr an das Gelernte. Also schalte den Fernseher am besten aus und lasse die Finger von YouTube, damit du dein Wissen behalten kannst.
Lernplan für gutes Examen oder Abi: 8 Stunden Lernzeit pro Tag
Du willst dir ein gutes Examen bzw. ein gutes Abi holen? Dann solltest du unbedingt einen strukturierten Lernplan einhalten. Was dazu gehört? Ein geregelter Tagesablauf mit festen Lernzeiten. Wie viel Zeit solltest du pro Tag investieren? Unser Grundsatz lautet: 8 Stunden reine „Brutto-Lernzeit“ pro Tag sind Pflicht. Natürlich kannst du die Lernzeiten auch auf mehrere kürzere Einheiten über den Tag verteilen. So bleibst du besser konzentriert und kannst dein Wissen besser verarbeiten. Außerdem solltest du zwischendurch immer mal wieder Pausen einlegen – und natürlich auch mal ein bisschen relaxen. Wenn du das beachtest, wird dir das Examen garantiert gelingen!
Wie oft musst du etwas lesen, um es auswendig zu lernen?
Du fragst dich, wie oft du etwas lesen musst, bis du es auswendig kannst? Leider gibt es darauf keine eindeutige Antwort. Wenn du aber einen Richtwert brauchst, dann kann man sagen, dass man den Lernstoff mindestens sechs Mal wiederholen sollte, um ihn gut zu verinnerlichen. Also nimm dir beim Lernen ausreichend Zeit und wiederhole den Stoff regelmäßig. Dann hast du die größte Chance, dass du alles gut lernst.
Vorbereitung auf Prüfungstag: A und O für Entspannung
Am Prüfungstag ist gute Vorbereitung das A und O. Daher ist es wichtig, sich schon einen Tag vorher zu überlegen, was man tun kann, um möglichst entspannt in die Prüfung zu gehen. Besonders hilfreich ist es, sich kurz vor der Prüfung noch einmal den Stoff durchzulesen. So kann man sichergehen, dass man alle relevanten Informationen nochmal Revue passieren lässt. Wenn du dir dann noch die Prüfungsregeln durchliest, bist du bestens vorbereitet und kannst am Prüfungstag mit einem guten Gefühl in die Klausur gehen.
3 Tage vor Prüfung: So meisterst du sie souverän!
Du hast schon viel gelernt, aber die Prüfung rückt immer näher? Dann mach dir keine Sorgen. Wir sagen dir, wie du die letzten Tage vor der Prüfung am besten nutzt, damit du dein Wissen bestmöglich abrufen kannst. Es ist wichtig, dass du die aktive Phase der Prüfungsvorbereitung mindestens drei Tage vor dem Prüfungstermin beendest. Denn wer unter Druck lernt, vergisst Inhalte schneller wieder. Wie der Volksmund sagt: Prüfungsangst ist ein schlechter Berater. Nutze die letzten drei Tage vor der Prüfung, um dich zu entspannen und dein Wissen zu festigen, indem du beispielsweise Fakten wiederholst und Fragen aus alten Prüfungen beantwortest. Auch Meditation und Sport helfen dir, dich zu entspannen und deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. So kannst du deine Prüfung souverän meistern!
Körper hören & Ziele erreichen: Tipps für mehr Leistung
Du hast viel vor und möchtest deine Ziele erreichen? Dann solltest du auf deinen Körper hören und einige Dinge beachten, die dir helfen, deine Leistung zu verbessern. Ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung an der frischen Luft und eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind die Grundlage für Konzentration und erfolgreiches Lernen. Dabei kannst du zum Beispiel eine kleine Sporteinheit zwischendurch einplanen, um deinen Körper und deinen Geist zu stärken. Auch die Einteilung deines Lernstoffs in kleine Portionen ist ein guter Tipp, damit du nicht überfordert bist. Vermeide es auch, ähnliche Fächer hintereinander zu lernen, da du dir sonst leicht die Details verwechselst. Überlege dir ein Lernkonzept, das auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und dir hilft, den Überblick zu behalten.
Lerneffizienz: Pausen einlegen für Grundschüler & ältere Kinder
Du musst unbedingt Pausen einlegen, wenn Du lernst! Gerade für Grundschüler ist es wichtig, die Lerneinheiten nicht länger als 30 Minuten am Stück zu machen. Nach dieser Zeit solltest Du eine kurze Pause machen, in der Du ein bisschen Bewegung, eine Stärkung oder einfach nur eine kleine Ablenkung bekommst. Bei älteren Kindern kann die Lernzeit bis auf 45 Minuten ausgedehnt werden, aber danach solltest Du auf jeden Fall eine Pause von 5-10 Minuten einlegen. So kannst Du Dein Gehirn besser aufnehmen, was Du lernst und du kannst wieder mit frischer Energie weitermachen.
Lerne 4-5 Seiten an einem Tag – Tipps & Tricks
Du fragst Dich, wie viel Du an einem Tag auswendig lernen kannst? Tatsächlich ist das sehr individuell und hängt davon ab, wie viel Zeit Du investierst und wie gut Du lernen kannst. Aus meiner Erfahrung kann ich aber sagen, dass es gut möglich ist, 2-3 Seiten Material an einem Tag auswendig zu lernen. Mit den folgenden Tipps kannst Du sogar 4-5 Seiten an einem Tag schaffen:
– Nimm Dir eine angenehme Lernumgebung: Ein gemütliches Zimmer oder eine ruhige Bibliothek.
– Teile Dein Lernmaterial in kleinere Portionen auf, die Du leichter verdauen kannst.
– Nutze die Methoden des kurzzeitigen Lernens, wie das Wiederholen und Verknüpfen von Informationen.
– Gehe regelmäßig Pausen, damit Du Dein Gehirn nicht überlastest.
– Versuche die Inhalte mit Bildern und Geschichten zu verknüpfen, um sie Dir besser zu merken.
Wenn Du Dich an diese Tipps hältst, solltest Du in der Lage sein, an einem Tag 4-5 Seiten Material auswendig zu lernen. Viel Erfolg!
Maximiere dein Potenzial: Warum das Gehirn im Alter 25-35 am stärksten ist
Du hast sicher schon mal von Albert Einstein gehört. Er war ein genialer Physiker, der viele wichtige Entdeckungen gemacht hat. Interessanterweise hat er die meisten seiner Entdeckungen im Alter zwischen 25 und 35 Jahren gemacht. Das hat natürlich einen Grund: In diesem Alter ist das Gehirn am leistungsfähigsten, weil man in den vorhergehenden Jahren schon viel Wissen angesammelt hat und es jetzt optimal auf neue Herausforderungen anwenden kann. Man kann daraus auch schließen, dass man in jungen Jahren schon viel lernen sollte, um später die Früchte zu ernten.
Glücksbringer-Steine: Motiviere Dich & Schenke Freunden Glück
Du hast Prüfungen vor der Brust und kannst ein wenig Glück gebrauchen? Dann solltest Du Dir mal überlegen, Dir einen glücksbringenden Stein zu besorgen. Mit einem motivierenden Spruch oder einem tollen Motiv bemalt, kann er bei Dir ein kleines Lächeln hervorrufen. Steine gibt es in verschiedenen Farben, Formen und Größen und können ganz einfach bemalt werden. Du kannst sie zum Beispiel als Briefbeschwerer oder als Anhänger an einem Armband tragen. Aber auch als kleines Geschenk an Freunde oder Familie machen sie sich gut. So kannst Du anderen ein kleines Glück schenken und ihnen Mut machen.
Lerne ohne Ablenkungen: Suche Dir einen ruhigen Ort und erstelle einen Zeitplan
Du hast dir vorgenommen, etwas zu lernen und willst dabei nicht abgelenkt werden? Dann solltest du dir einen ruhigen Ort suchen, an dem du ungestört lernen kannst. Verbanne alles, was du für dein Lernen nicht brauchst, vom Schreibtisch, so dass du ganz bei der Sache bleibst. Ein guter Weg, sich zu konzentrieren, ist es, einen festen Zeitplan zu erstellen und sich konkrete Lernziele zu setzen. So kannst du deinen Lernstoff strukturieren und die Zeit, die du lernst, effektiv nutzen. Ein Tipp ist es, sich Zwischenziele zu setzen und sich zwischendurch eine Pause zu gönnen.
Gesunde Ernährung: Obst, Gemüse, Kohlenhydrate & Proteine
Du solltest auf deinem Speiseplan Obst und Gemüse, aber auch Kohlenhydrate wie Nudeln oder Kartoffeln haben. Vermeide es fettiges Essen zu essen, wie zum Beispiel Pizza oder Burger. Es ist wichtig, sich bewusst Zeit zum Essen zu nehmen, aber auch nicht zu viel zu essen. Achte darauf, dass du ausreichend Proteine und Vitamine zu dir nimmst, damit du gesund und fit bleibst. Planen kannst du deine Mahlzeiten am besten im Voraus, so hast du deine Ernährung besser im Griff.
Prüfungsangst: Wie du sie in den Griff bekommst – 07.2020
07.2020
Du kennst das sicher auch: Es ist bald Prüfungszeit und du hast Angst. Prüfungsangst ist ganz normal. Sie zeigt sich häufig durch das Gefühl von innerer Anspannung, Herzrasen, Kreislaufbeschwerden, Verdauungsprobleme, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisstörungen bis hin zum Blackout, ständiges Gedankenkreisen und Herzklopfen. Doch es gibt viele Wege, wie du mit Prüfungsangst umgehen kannst. Zum Beispiel kannst du dir eine gute Vorbereitung und strukturiertes Lernen zunutze machen und dir dabei helfen, deine Ängste in den Griff zu bekommen. Auch Entspannungstechniken oder Sport können deine Angst lindern. Wichtig ist, dass du dich nicht unter Druck setzt und dir bewusst machst, dass die Prüfung nur ein Moment im Leben ist.
Zusammenfassung
Hallo!
Das Lernen für eine Abschlussprüfung kann eine herausfordernde Aufgabe sein, aber es ist nicht unmöglich. Ein guter Anfang ist es, sich einen Lernplan zu machen und ihn zu befolgen. Stelle dir einige Ziele, die du erreichen möchtest und erstelle dann einen Plan, mit dem du sie erreichen kannst. Versuche, die Lerninhalte in kleinere Portionen aufzuteilen und nimm dir jeweils nur eine Portion vor. Plane auch Pausen für dich ein, damit du nicht überlastet wirst. Dann kannst du dir auch kleine Belohnungen gönnen, wenn du ein Ziel erreicht hast. Wenn du dich anstrengst und planmäßig lernst, solltest du deine Abschlussprüfung gut meistern.
Viel Erfolg!
Wenn du für eine Abschlussprüfung lernst, ist es wichtig, einen Plan zu machen und ihn auch einzuhalten. Durch regelmäßiges, fokussiertes Lernen in kleinen Einheiten kannst du dein Wissen systematisch aufbauen und die Prüfung erfolgreich bestehen. Also, versuche deine Zeit sinnvoll einzuteilen und vermeide es, alles auf die lange Bank zu schieben. Dann kannst du ganz entspannt in die Prüfung gehen!
